Mais força e explosão significam mais ganhos. Para atingir o máximo desempenho é necessário consumir o melhor da suplementação, e a creatina é uma peça chave com eficácia comprovada em diversos estudos.
A Creatina tem alta concentração e melhora a sua performance nos treinos, auxilia no aumento de massa, força e resistência.
A creatina é um nutriente que pode ser produzido pelo nosso próprio organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes, e também suplementada na forma de creatina mono-hidratada.
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